にんにくの芽たっぷり☆

冷凍庫ににんにくの芽がたくさんあったので炒め物にして食べました(^^)
塩とこしょうをかけてからオイスターソース少し加えるだけですごく美味しくなります。

にんにくは体に良くてスタミナがない時はよく食べるようにしているんですが、
にんにくの芽はもっと栄養があります(^^*) それににんにくと違ってにおいは
そんなに強くないので、にんにくが苦手な人でも食べれるんじゃないかと。

一回茹でてから冷凍で保存すると長く持つから最近は毎日食べてます笑

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ここでは生理痛を抑える効果が期待できる食事や食べ物をご紹介しています。
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