豆乳でほっと一息☆

最近は温かい豆乳でまったりほっと一息することが多いですね(^^)
温めることで豆がすごく甘くなるから美味しくなるんですよ。

調整豆乳を飲む人は多いと思うんですが、私は無調整豆乳のほうが
好きなんですよね。

濃厚で豆を食べてるってかんじがするから、料理にも使ったり青汁に
混ぜて飲んだり豆乳そうめんにしたりと、豆乳があるだけで色んな使い
方もあるし、なんといっても美容と健康に良いから余計に気を付けて
摂るようになりましたね(^^)

大豆イソフラボンは女性には積極的に摂ったほうが良いみたいなので♪